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重阳节习俗知多少,登高赏菊敬老情长

作者：林美欣

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96万字| 连载| 2026-05-30 04:04:42 更新

农历九月初九，是中国传统节日重阳节。因“九”为阳数，两九相重，故曰“重阳”，亦有“重九”之说。这个节日源远流长，最早可追溯至先秦时期的秋祭活动，在唐代被正式定为节日，传承至今。重阳节不仅是一个时令节点，更承载着深厚的文化内涵与丰富的人文习俗，其核心围绕着祈福、感恩与敬老展开。那么，重阳节到底有哪些丰富多彩的习俗呢？ 登高望远，畅享秋意 “登高”是重阳节最具标志性的习俗，其起源说法多样，或为避灾驱邪，或为祭祀山神，或源于古人对山岳的崇拜。金秋九月，天高气爽，云淡风轻，正是登临远眺的好时节。此时，人们结伴而行，攀登山峰、高塔，极目远眺，既能强健体魄，舒展身心，感受大自然的壮阔，又能寄托对远方亲人的思念，抒发胸怀，寓意“步步高升”、“健康长寿”。古人登高时常佩戴茱萸，因此重阳节也被称为“茱萸节”。茱萸是一种具有浓烈香气的植物，被认为可以驱虫祛湿、辟邪消灾。唐代诗人王维的“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”的千古名句，生动描绘了重阳登高、思念亲人的情景，使这一习俗充满了诗意与人文情怀。 赏菊饮酒，品味风雅 菊花，被誉为“花中隐士”，在百花凋零的深秋傲然绽放，象征着高洁、长寿与坚贞。因此，“赏菊”与“饮菊花酒”便成为重阳节另一项风雅的习俗。从魏晋时期开始，文人雅士便盛行在重阳日聚会赏菊、赋诗。到了宋代，赏菊活动更是盛况空前，民间有大规模的菊花会，宫廷内外争插菊花枝，挂菊花灯，饮菊花酒，热闹非凡。菊花酒由菊花与糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，据说有明目、养肝、祛灾祈福的效用。在秋风送爽的日子里，与亲友一同欣赏千姿百态的秋菊，再浅酌一杯清冽甘醇的菊花酒，既是对时令之美的享受，也是对健康长寿的美好祈愿。 吃重阳糕，敬老孝亲 “糕”与“高”同音，寓意生活步步高升、健康高寿。因此，“吃重阳糕”是重阳节不可或缺的饮食习俗。重阳糕并无固定形制，南北各地各有特色，有的制作得十分精巧，糕上插小彩旗、点缀枣、栗、杏仁等果料，称为“花糕”。除了自家食用，重阳糕也是馈赠亲友，尤其是敬献长辈的佳品。这一习俗，深刻体现了重阳节“敬老孝亲”的核心内涵。随着时代发展，重阳节逐渐被赋予了新的时代意义。1989年，我国将农历九月九日正式定为“敬老节”（老年节），倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。在这一天，人们不仅陪伴家中长辈登高赏菊、品尝重阳糕，更通过各种形式表达对长者的关怀与敬意，使得传统习俗与现代伦理道德完美结合，焕发出新的生机。 除了以上三大核心习俗，各地在重阳节还有放纸鸢（风筝）、祭祖、享宴祈寿等丰富多彩的活动。放纸鸢多见于南方，寓意放走晦气，带来好运。这些习俗共同构成了重阳节丰富的文化图景。 总而言之，重阳节的习俗是中华民族传统文化的重要组成部分。从登高避灾到强身健体，从赏菊饮酒到陶冶情操，从吃糕祈福到尊老敬老，这些活动不仅是对自然节律的顺应，更是对生命价值的礼赞和对伦理亲情的维系。它们跨越千年，历久弥新，不断融入新的时代精神，提醒着我们在忙碌的现代生活中，不忘亲近自然，珍惜健康，更要时刻铭记并践行孝敬长辈这一中华民族的传统美德。

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